Pole emotsiooni ega ühtki mõtet. Üks mikrohetk. Täielik vaikus. Intensiivsem hingamine. Tasakaalu keskpunkti otsimine ja selle sügavam tunnetamine.
Ma ei tunne midagi peale rahu. Rahu, mille nimel olen elanud. Lootes, et see hetk saabub. Hetk, mil ma ei tunne midagi muud kui püsivat õnnetunnet. Hetk kui lasen enda mõtetel lennata ilma igasuguse vaevata. Mul on selge arusaam, kus olen pärit, kus hetkel olen ja kuhu jõuda tahan.
Pole enam mõtet, mis suudaks mind viia sinna puntki, kus olen olnud. Oskus kontrollida oma emotsioone, annab meile võimaluse kontrollida suurt osa enda elust. See suhtumine on andnud mulle viimasel ajal parimad võimalikud valikud. Me ei saa kontrollida kõike mis meiega juhtub, aga me saame kontrollida kuidas sellele reageerime. Suur osa on suunatav. Enamus väljakutseid satuvad meie teele, et mõistaksime meie endi vanu uskumusi ja tõekspidamisi. Me oleme justkui peeglid üksteisele. Me peame läbi lõikama kõik vanad uskumused ja eelarvamused.
Vahepeal peame panema end ebamugavatesse olukordadesse ja alles seejärel saame kohaneda ning enda elu ja mõtteviisi muuta. Nagu külmad vannid, talisuplus, negatiivsete emotsioonidega silmitsi seismine, nende aktsepteerimine ja neist lahti laskmine ning enda ja teistele andestamine, tundub raske, kuid tunne, mida saad, kui surud end sellest läbi – võib olla elumuutev. See võib õpetada meile väga palju. Hirmu emotsioon. Sundides oma keha mugavustsoonist välja, alles siis see muutub vastupidavaks ja kohaneb ka meie mõtteviisiga.
Oma keha ja meele tervendamiseks peaksime nendele emotsioonidele vastu astuma ja siis saame lõpuks mõista elu sügavamat tähendust. Täielikult hinnata kartmata. Meil peab olema piisavalt tahet, et sundida oma meelt lõhkuma ning piire, mille oleme ise endale seadnud. See on ainult mugavus, mis survestab meid üha sügavamale ja sügavamale raamistikust, mille oleme loonud. Inimesed on võimelised kohanema kõigega. Isegi kui su meel on stressirohkes seisundis ja ka siis kui see on rahulik.
Olen uhke, et olen suutnud ennast selle stressirohke aja jooksul piisavalt ravida, nii et enam ei tundu “maailma vastu võitlemine” nagu lainete vastu ujumine, vaid pigem rahulikult eluga kaasa triivimine. Enam pole neid välja mõeldud käänulisi teid ja tee on palju sirgem kui varem – kui ma tundsin, et võitlesin isegi elu enda vastu Ma lasen end sujuvalt kanda, elu ilus ja valus, ilma vastupanuta. See on ainus, mis on minu võimuses.
Kõik meie ümber on nii kiire ja kõik otsivad midagi enamat. Midagi, mis muudaks elu veelgi väärtuslikumaks. Võtan hetke, et aru saada, et see koht, kuhu kõik üritavad jõuda, see eksisteerib juba praegu – siin. Tänan Kärolyn. Oled vastu pidanud ja ületanud juba suurema osa oma elu ümbritsevatest väljakutsetest ja seda selleks, et mõista, et kodu on seal, kus oled sina. Ma suutsin lasta lahti reaalsusest, mille olin lapsepõlvest saati endasse kodeerinud.
Seal kus on elu, olen ka mina. Ma ei jõudnud kohale, olen siin kogu aeg olnud. Olen jõudnud sügavamatele teadmistele juba väga noorena, mis mõjutavad kogu minu järgnevat elu. Loobudes enda loodud uskumustest ja arvamustest, olen justkui võimeline läbi libisema elu keerukusest ja nägema tervikpilti palju positiivsemast perspektiivist, kui oleksin kunagi ette kujutanud. Ma murdsin iseenda loodud raamistiku ja vabastasin end. Aitäh, ma armastan ennast täielikult ja kõike, mis mind ümbritseb.
Kaasa arvatud minu tugevusi ja nõrkusi, mille kaudu toimub pidev areng, uue loomine ja sünd.